Association Dojo Roger Saclier à FURSAC – Bien-être et harmonie à votre porte
Depuis sa création, l’Association Dojo Roger Saclier, s’engage à offrir à toutes les personnes qui le souhaitent, un espace de détente, de bien-être et de recentrage, au cœur même de notre commune.
L’association accueille chaque année de nouveaux membres désireux de découvrir les bienfaits de la pratique du Yoga, qu’ils soient débutants, intermédiaires ou avancés.
Un cadre chaleureux et accessible pour tous
Les cours se déroulent à la salle des fêtes de la commune, les mercredis, de 19 heures à 20 heures.
Chaque séance est encadrée par un professeur qualifié et passionné, Patrick LACHAISE, qui veille à adapter les exercices aux capacités de chacun, en mettant l’accent sur une pratique respectueuse du corps et de l’esprit.
• Après un voyage initiatique au cœur de l’Inde, berceau du yoga traditionnel, Patrick revient enrichi d’une expérience profonde et authentique. Guidé par une passion sincère pour la pratique et la transmission du yoga, il a poursuivi sa formation auprès de maîtres reconnus, explorant aussi bien les dimensions physiques que philosophiques de cette discipline millénaire.
Animé par le désir de partager un enseignement juste, ancré et vivant, il propose aujourd’hui des cours où se mêlent douceur, rigueur et écoute. Ses séances sont pensées comme de véritables parenthèses de recentrage, permettant à chacun de se reconnecter à son corps, à son souffle et à son espace intérieur.
Son retour marque une nouvelle étape dans son cheminement : plus inspiré, plus aligné que jamais, Patrick souhaite transmettre un yoga riche de sens, empreint des enseignements reçus en Inde, et profondément tourné vers l’accompagnement bienveillant de ses élèves.
Enfin, nous remercions nos élus pour la mise à disposition de la salle des fêtes.
Les bienfaits du Yoga
Pratiqué régulièrement, le Yoga est reconnu pour ses nombreux bienfaits physiques et mentaux : amélioration de la souplesse et du tonus musculaire, gestion du stress et renforcement de l’équilibre émotionnel.
Les séances proposées par l’association permettent aussi de renforcer la concentration, de développer une meilleure conscience de soi et de partager des moments de convivialité dans un cadre serein et bienveillant.
Un programme varié
L’association propose un Yoga adapté aux envies et aux besoins de chacun :
- Yoga doux : idéal pour les débutants, les seniors ou toute personne souhaitant un rythme plus lent.
- Yoga dynamique : un style plus énergique qui travaille à la fois l’endurance et la flexibilité.
- Séances de méditation et de respiration (Pranayama) : pour apprendre à mieux gérer le stress et apaiser le mental.
- En projet : ateliers thématiques et stages intensifs pour permettre aux pratiquants d’approfondir leur connaissance du Yoga et explorer des aspects plus spécifiques de cette discipline.
Rejoignez nous
L’Association Dojo Roger Saclier est ouverte à tous et les inscriptions se font tout au long de l’année.
Que vous souhaitiez découvrir le Yoga ou poursuivre votre pratique, nous serons ravis de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Venez découvrir les bienfaits du Yoga et retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit
Nos tarifs sont de 20 euros d’assurance pour l’année et une carte au trimestre est proposée pour un tarif de 65 euros (tarifs adaptés si votre venue est en cours de trimestre).
Nous vous proposons une séance découverte au prix de 5 euros, au cours de laquelle vous serez couvert par notre assurance et ce, sans aucune obligation d’engagement ultérieur.
Pour plus d’informations venez nous rencontrer ou contactez-nous par téléphone
N’hésitez pas, venez vous détendre et partager un moment sympathique avec nous !
